家常焖南瓜的做法，家常焖南瓜的做法大全

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本文目录

1. 苦瓜炒鸭子王刚
2. 苦瓜泡菜炖鸭子的做法做法做法
3. 苦瓜苦笋烧鸭子的做法

苦瓜炒鸭子王刚

食材 ：

嫩鸭1只（约重1000克）、苦瓜300克、窍门红椒10克、鸭肉鸭肉植物油50克、炒苦炒苦精盐2克
、瓜的瓜味精2克 、家常家常鸡精粉1克、做法做法白糖1克、窍门蚝油2克、鸭肉鸭肉酱油3克  、炒苦炒苦料酒20克
、瓜的瓜蒜子50克 、干椒20克、姜5克、香油1克 、水淀粉5克 、鲜汤200克。

步骤：

将嫩鸭宰杀去毛、去内脏
，清洗干净，砍成1.5厘米见方的丁 。

苦瓜去蒂 、去子后切成1厘米左右的丁，焯水晾凉 。

红椒切丁 ，蒜子去蒂，姜切片，干椒切段。

锅置旺火上 ，放油烧至五成热，下入姜片 、干椒段煸香 ，再放入鸭煸干水分 ，烹入料酒，加酱油上色，下入蒜子及其他调味品，加入鲜汤，转用小火焖至鸭肉软烂。

再下入红椒丁
、苦瓜丁，旺火收浓汤汁，用水淀粉勾芡，淋放香油，出锅装盘即成 。

苦瓜泡菜炖鸭子的做法

1、食材、鸭肉250g 、苦瓜一个、泡菜若干、姜切片 、蒜4-5个
、酱油4勺、高汤一碗

2、苦瓜切片先用盐抓一下

3 、鸭肉切小块洗干净
，下锅稍微煮开，取出高汤
 ，关火

4 、锅里来点油 ，姜蒜爆香，翻炒一下放入酱油

 ，加入高汤翻炒一下

5、焖5分钟在放苦瓜，焖干一点以后在放一勺糖，把汤汁煮干以后 ，装碟就完成了

苦瓜苦笋烧鸭子的做法

用料

鸭子(土鸭子)半个

苦瓜2条

苦笋一根

花椒少许

八角少许

老姜适量

大蒜4瓣

干辣椒6个

泡辣椒4个

料酒适量

二荆条4个

辣椒酱（豆瓣酱）一勺

老姜适量

味精少许

小葱3根

白糖半匙

生抽3勺

老抽1勺

做法步骤

1、两条苦瓜洗净 ，剖开挖去瓤 ，苦笋去壳切块 。

2 、将苦瓜切成块 。

3、鸭子切成块 
，烧半锅水，放去葱结，姜片 ，料酒一勺，把鸭肉焯水。

4、锅烧热后放入少许油
，把鸭肉爆香 。

5、大蒜切半，老姜切丝
，干辣椒切段，和葱白，花椒
 、八角放入炒香。

6、放入一勺辣椒酱炒出红油。

7
、放入生抽三勺 ，老抽一勺，料酒一勺，少许白糖炒匀。

8 、加入1000毫升水中火煮开后转小火烧半个小时，试味 ，酌情加盐。

9、放入苦瓜和苦笋再烧10分钟。

10、放入二荆条（切段）和泡椒（竖着切半）

11、翻炒2分钟左右加适量味精翻炒匀，即可出锅。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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